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CASAS CONFIRMA SU ASISTENCIA EN MALLORCA

Ayer miércoles al filo de las 11 del mediodia la RFEA publicaba la lista de inscritos y admitidos para participar en el cto. de España al aire libre que se celebrará en la localidad balear de Calviá. De manera sorprendente, con su marca de 23:23;90 en los 5 kms. marcha es repescado y él mismo nos expresa que no se lo esperaba ya para nada. " con la suerte que he tenido este año, ser repescado seria como que me tocase la loteria" asi se expresaba nuestro atleta.

Por otro lado cabe decir que ha evolucionado mucho su lesión y actualmente se encontraba haciendo ejercciios con la bicicleta y nadando. También se ha hecho unas nuevas plantillas ya que las que tenia no le convenian por su forma de pisada y son las que han provocado la tendinitis y seguir llevandolas hacian mas lenta su recuperación.

De cara a Mallorca le deseamos suerte y que no se resienta su lesión. No podemos esperar grandes resultados ya que este año como dato, ha perdido 3 meses de temporada invernal y ahora dos de pista, lo que hace que su preparación sea muy por debajo de lo normal y reduzca las posibilidades de mejorar marcas y resultados.








NO PUEDO SER

Ni Lorca,ni Ourense... el acreditar la mejor marca absoluta de la marcha masculina en Cantabria no le sirvió para representar a su selección en el torneo federaciones de Lorca, renuncia a participar en Ourense por no estar en su mejor forma y espera ir a Mallorca repescado ya que no tiene tiempo para hacer marca minima. Esperemos que tenga algo de suerte este año, que calificamos de desafortunado y plagado de lesiones








RECTA FINAL DE LA TEMPORADA

   Tras una temporada un tanto interrumpida por las lesiones que le han marcado bastante de cara a su preparación, llega la recta final de la presente temporada. Una parada hace pocas semanas le ha impedido entrenar con normalidad, por lo que ya está pensando de cara a la recta final, olvidándose de millas y otras pruebas. 

Su objetivo, es estar presente en Lorca, con la selección Cántabra absoluta en la prueba de marcha, avalando que tiene la mejor marca de la temporada en la distancia. 

Tras ello, intentará hacer marca minima para el cto. de España al aire libre en Calviá, Mallorca en la prueba de 10000 m. marcha. Piden 50:00 y si todo va como lo esperado y con su referencia de 23:23;90 en el 5000 m. marcha, debería de hacer sin problemas la marca minima. 

También estará presente en el cto. de España de 10000 metros lisos en Ourense, donde se batirá el cobre contra los mejores fondistas de su categoria y en el que espera llegar con su mejor forma. 

Por último y si todo ha ido bien, participará en Calviá, Mallorca, donde luchará por estar en un puesto de honor, y mejorar marca si es posible.

Pero todo esto son especulaciones. Lo que es seguro, es que en Ourense saldrá a por todas, para Lorca y Mallorca, habrá que cruzar los dedos y esperar. Desde estas lineas le damos animos y fuerzas.







VILLA DE CABEZÓN

El club de Cabezón de la Sal, logró en conjunto, por parte masculina alzarse con el subcampeonato cediendo solo ante un completísimo Camargo, y en caso de los cabezonenses sobrepasando holgadamente los 11000 puntos, lo cual se cumple el objetivo de la temporada, y por parte femenina están a una prueba de consolidarse también como equipo de segunda. Ambas escuadras apurarán los dias de plazo para mejorar las marcas para el estadillo. Cabe destacar también el subcampeonato regional del equipo femenino superado por menos contundencia que por el Camargo en chicos, por el Inelecma Piélagos, equipo que milita en la división de honor española.



LIGA DE CLUBES (2ª jornada)

Como ya adelantamos participó en la prueba de 800 m.l. en la que llegó a las pistas con fuertes molestias debido al sobreesfuerzo en la prueba de 5km marcha ya que arrastra una lesion de tendiditis que le está obligando a reposar en este momento. Corrió en la segunda serie dominandola de principio a fin sin problemas, aunque su ritmo fué de mas a menos, parando el crono en 2:07;95. Lo que supone MMP al aire libre, en una distancia que junto al 3000, "no la traga" pero espera omo nosotros que siga mejorando dia a dia, ahora a reposar.


LIGA DE CLUBES (1ª jornada)

Casas participó de nuevo en la prueba de 5 km marcha consiguiendo marca personal parando el crono en 23:23;90 que supone ser la 10ª marca del ranking de España junior, pero sin contar los juveniles se situa en 7ª posición, Mañana Domingo correrá un 800 para completar su función con el club, le deseamos suerte.

CONTROL DE LA MARUCA

Participó en el control de 5 kilómetros marcha para asegurar una marca en el estadillo del club. Realizó una buena marca de 24:00;70 que le pondría ahora mismo en el 11º lugar del ranking de España Junior, pero si contamos que algunos no son juniors sino de categorias inferiores, se situaria el 7º. Lo cual da a entender que la marca es buena. 

Otro detalle a destacar es que por primera vez, Casas gana al que le enseñó como iniciarse en el mundo de la marcha, Luis Antonio Serna, que ayer salió a ritmo de minima cadete para ayudar a otro marchador cántabro, lo cual es la razón por la que le ganó, pero que sorprendió a mucho de los que ayer se acercaron a las instalaciones de La Maruca.



GIJÓN 2º, VITORIA 2º Y 3º

Si, de muy bueno calificamos este fin de semana intenso de competiciones, en el que el guriezano cedió solo ante un gran Aitor Férnandez de la Coba ( campeón de España de 3000 y 5000 juvenil año 2008) en la milla internacional de Gijón. 

Por otro lado el domingo, en la pista de Vitoria se celebraba el trofeo CELIGÜETA BARRUTIA donde Casas participó en el 3000 m.l. quedando segundo por detrás de su compañero de equipo Diego Cuadrado, y 3º en el 4x100 compuesto por Guillermo Fernandez, Luis Javier Casas, Luis jimenez y Diego Cuadrado respectivamente.







EN CUETO, GRAN ACTUACIÓN

De muy buena, consideramos la actuación del guriezano en el relevo con su equipo, el VILLA DE CABEZÓN, que entró en meta en tercer lugar detrás de un Camargo con 3 de los 4 integrantes compuestos por fichajes, destacando el del marroquí Dhame, que ha sido internacional por Marruecos en varias ocasiones en categorias inferiores. También rebasados por el METAVI, que ambos, hasta el último relevo, cedian por 3 y 40 seg. respectivamente del club de Cabezón de la Sal. 


El equipo, compuesto por Fernando Sainz Ruiz, Ivan Sainz, Luis Javier Casas y Fernando Sainz Pelayo respectivamente, mejoró la marca del año pasado del relevo, pero no contentos con ello, lideraron la prueba durante buena parte de la mañana.

Salió Nando a ritmo de cabeza con el pistoletazo de inicio, pasando la primera(de dos de 2000 metros) en 6.27 junto al gallego Ivan Iglesias, pero Nando cedió en la segunda vuelta aquejandose de fatiga en las piernas, y dió el segundo relevo a su hermano Ivan en un 5º puesto. 


Ivan salió con un ritmo fuerte desde el principio acortando distancias y no tardó en encabezar la carrera junto a un integrante del Camargo, Ruben Rodriguez con el que llegó al sprint a dar el tercer relevo, llegando primero frente al atleta camargués y  dando finalmente  a Casas el relevo con un segundo de ventaja sobre el Camargo y unos 40 segundos sobre el tercer clasificado, el Metavi.


Casas sale junto a Francisco Alvarez "chisco" en un bonito mano a mano entre el club de Cabezón, y el de Camargo, en el que ambos fueron juntos durante los 4000 metros que constaba cada relevo, y en el que Casas nos comenta que pudo chupar algo rueda suya cuando el viento daba  en contra lo que le favoreció bastante. Ya en los metros finales cambió de ritmo y no respondió chisco y dió a Fernando S. Pelayo el último relevo, con unos 3 segundos de ventaja sobre el Camargo y manteniendo diferencias con el Metavi, aunque por poco tiempo.


Nando sale junto a Dhame por poco tiempo ya que el marroqui es muy superior, y corre lo mas que puede para no ser alcanzado por un gran José Fuentes Pila, que aunque estaba catarroso, acabó 5º en la milla de Camargo el dia antes y recortaba tiempo a Nando a pasos agigantados. Finalmente venció con una amplia ventaja el CAMARGO SALGAR, 2º EL METAVI y 3º el VILLA DE CABEZÓN, destacando a estos tres jovenes atletas, y el otro veterano frente a adversarios de gran nivel. También detacar que los 3 Sainz son padre e hijos, lo que hace aún mas "casera" y elaborada desde la cantera del club esta tercera y merecida plaza. 

RESULTADOS POR EQUIPOS:


CAMARGO SALGAR           0:54:39
METAVI                                   0:54:57
VILLA DE CABEZÓN           0:55:22
Metavi "B"                              0:56:01
5º Se lo que entrenasteis la... 0:58:06
Seat Miguel Arroyo "A"        0:58:17
Polanco Solvay                      0:58:42
Running Aguilar "A"            1:00:36
Cayón Norquimia                  1:01:02
10º El picón de la Zurita            1:01:20
...y asi hasta 31 equipos masculinos









4º EN LA MILLA DE CAMARGO



El sábado por la tarde, a las 17:20 se dió el pistoletazo de salida en la prueba junior masculina, en la avenida principal de Maliaño, donde se disputaba la milla de Camargo, todo un éxito debido a su altísima participación de atletas(sobre 1250).
 
Casas fué cerrado por dos adversarios nada mas salir lo que provocó según nos cuenta que hiciera un cambio de ritmo muy fuerte, tirando del grupo y sacandole varos metros de ventaja durante toda la carrera, hasta verse alcanzado al toque de campana, y volvió a ser cerrado en los dos últimos giros, aunque reconoce que se quedó sin fuerza<< me cerraron y me volví loco, tiré como una bestia hasta que rebenté, pero pensando en la de relevos de cueto de  mañana domingo>>nos comentaba al terminar la carrera. Finalizó 4º en un apretado final, con una marca de 5.02 y se ganó con 4.55. 

Aqui los resultados oficiales facilitados por la Federación Cántabra de atletismo:

1º  Unai Hernández            
Goierri garaia  4:55

2º  Youseff el Garnaoui        Lierganes        4:56

3º Jose Manuel Fernández
UNI.CANTABRIA 5:01

4º Luis J. Casas                 VILLA CABEZÓN  5:02

5º Carlos García                 LUPA REINOSA   5:07

6º Carlos Peón              ATL.TORRELAVEGA 5:22

7º Victor Herrero         SELAYA CRIANAJOL  5:23

8º Victor Secadas            POPULAR              5:23

9º Diego del Barrio     RUNNING AGUILAR     5:38


EN UNA TARDE LLUVIOSA, CASAS HACE SU SEGUNDO MEJOR REGISTRO EN 5000. (16.06;55)

En una tarde con codiciones adversas, el del Villa de Cabezón corrió a un ritmo esperanzador de cara al verano, ya que recordams el año pasado con condiciones parecidas corrió en 16.13 y este año en el que está en un momento de forma mas bajo supera esa marca. << la marca no es mala y tengo tiempo de trabajarla, seria bonito estar debajo de 15.35 este año no pido mas>> declaró a esta web el fondista guriezano.

Corrió en la serie A, en la de mas categoria, y esto no le benefició en absoluto, luchó mucho por no ser último y no pudo ser, acabó cerrando la seria, aunque varios atletas de retiraron, fué inevitable terminar último. Esto dice mucho del nivel atlético de la serie en concreto. 

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18-03-09
 
EN ALBACETE, CASI IGUAL QUE EN CÁCERES

En Albacete debutó Luis Javier con la selección cántabra de cross junior, en un campeonato en el que se va concentrado con los élite, y en el que ya se nota el cambio de distancias y otros aspectos notablemente. Él salió junto a la expedición cántabra desde Santander el pasado sábado a las 7.30 de la mañana para llegar allí, a Albacete sobre las seis. 


No pudo rodar en el circuito como le hubiese gustado por razones técnicas, concretamente debido al exceso de horas del conductor al volante. Rodó por el parque anexo al hotel y ya desde ese momento intentó pensar cuanto menos en lo largo de la carrera, y en como podria ser el circuito, si le beneficiaria o no. 

El Domingo a las 11.10 tomó la salida en la que participaron 103 atletas, los 103 mejores atletas del cross nacional por federaciones. 

Él comenzó los primeros giros en un retrasado 99º puesto para ser exactos, consciente de la longitud de la carrera( 8000 m. ) y fué d emenos a mas, cogiendo a sus compañeros Pablo y Diego en este orden a lo largo del recorrido y recortando distancias con Israel y Youseff. Iván Sainz se retiró por una hemorragia en la nariz y fuerte dolor en el pecho al no poder respirar por el polvo y clima, algo que también limita a Luis Javier. Concluyó en el 57º puesto, nada mal para ser de primer año y seguimos recordando con redundancia, que acaba de salir de una importante lesión. 


Cantabria por comunidades fué la 14ª, un puesto mas que decepcionante, ya que la retirada de Sainz y la mala carrera de Cuadrado hacen notar mucho el puesto de la comunidad, esto quiere decir el peso que tienen ellos dos en la selección.








 UNA DE CAL Y OTRA DE ARENA: 
El pasado Domingo en San Pedro del Pinatar participó Casas en la modalidad de marcha sobre 10 kms en ruta. Sus condiciones fueron perfectas (para su pésima preparación de tres días), durante todo el desarrollo de la prueba no recibiendo ninguna tarjeta ni aviso por parte de los jueces de la RFEA. Sobre el km. 8.7 Luis Javier recibió la roja, como segunda tarjeta ya que recibió una en el km 1 dada la salida tan agitada. Él mismo nos dice << es una putada meterte una panzada de kilómetros de autobús, 13 de ida y 13 de vuelta para que luego te descalifiquen sin escrúpulos, esto te deja sin autoestima ninguno, espero resarcirme en Cáceres aunque se que mi estado de forma no es para tirar cohetes. Hasta Mayo o asi no espero estar fino, no me está yendo nada bién esta temporada
.>>

Y este domingo, en Cáceres corrió junto a su equipo que partía con el objetivo de quedar entre los 15 primeros puestos, que dado el nivel de clubes contando con su alto presupuesto es un objetivo mas que interesante.
 
Luis corrió de atrás hacia delante. Sabía que habia que acabar lo mas adelante posible, ya que a priori él era el cuarto hombre, y debería de cerrar sobre el 60º, que era su objetivo personal. La carrera marcada por los fuertes ritmos y las altas temperaturas hicieron que el cross fuese aun mas duro, eso sin contar el tipo de trazado, con muchas cuestas y a su vez muy rápido. 

Casas finalízó el 56º aunque al estar fuera de carrera Aitor F. de la Coba quedaría en el puesto 55º. Cerró como tercer hombre a tan solo 4 segundos de Diego Cuadrado(51º), ya mas lejos, a mas de un minuto de Iván Sainz (24º) y cerrando un Israel León en el 69º puesto que estadisticamente fué el 4º mejor 4º integrante de la carrera, es decir solo tres equipos cerraron puntuación mejor que
el Villa de Cabezón que finalizó 10º por clubes por delante de grandes equipos como el SCORPIO, PLAYAS DE JANDÍA, MAPOMA, SALAMANCA...


25-02-09 El pasado Domingo Luis Javier tomó salida en el cross de Colindres, que para la categoria junior y veteranos era además, campeonato regional de cross individual. Como favoritos partían de manera destacada Iván Sainz y Diego Cuadrado, además de Israel León y el propio Luis Javier según la organización dado que estos 4 atletas destacaron muy notablemente el año pasado con respecto a sus contrincantes. 

La salida fué bastante rapida y casi todos los integrantes se tragaron una curva, que desde el punto de vista organizativo, estaba muy mal encintada, ya que era una zna muy estrecha.Desde ese momento los dos favoritos ya cogieron metros y el resto del grupo se estiraba, tanto que Luis Javier estaba en posiciones muy traseras y como nos comenta, <<el domingo no me iban las piernas, sencillamente pelé>>. 

Finalmente acabó en 6ª posición y espera que sea llamado pro la selección cántabra, ya que él se considera 4º de Cantabria, contando con que el 3º del cto. fué marroquí con licencia cántabra y el 4º vasco, con la misma licencia. A continuación ponemos las clasificaciones:



19-2-09
Luis Javier competirá el próximo 1 de Marzo en San Pedro del Pinatar, en el campeonato de España de marcha en ruta, en el que acredita una marca de 50.43 sobre los 10 kms que consta la prueba. Cabe destacar que nuestro atleta no entrena ni prepara esta modalidad y le da unos resultados mas que positivos contando con que como deciamos, no lo prepara. La temporada pasada en Castro Urdiales compitió en este mismo campeonato entrando en el 10º puesto de la categoria juvenil y ayudando a su federación, puntuando para el campeonato por federaciones y en Andujar( Jaén ) representó también a su región en 5km marcha en pista, en la que cuando marchaba 4º de España a falta de pocas vueltas fue descalificado junto con el integrante de Castilla y León que iba 5º, y mas tardé el que se proclamó campeón de España. Sin duda, un campeonato criticado por el tema de jueces.


8-02-09

5-02-09   JUNIOR MASC
S 9754 SAINZ RUIZ, IVAN 18/02/1991 J
S 9750 CUADRADO PIGUEIRAS, DIEGO 01/04/1991 J
S 9967 CASAS BIEDMA, LUIS JAVIER 25/07/1991 J
S 9927 LEON LAVIN, ISRAEL 03/12/1991 J

Mañana lluviosa y fria, asi se presentaba esta última edición del cto. regional de clubes de cross. El villa de cabezón al final siendo el único equipo que se presentaba en la categoria, no tenia problemas para su directa clasificación al cto. de España en Cáceres el próximo 8 de marzo.Nada mas salir Luis Javier imprimió un ritmo fortisimo quedandose él solo en cabeza, y poco después le alcanzó el marroqui del lierganes penagos, youseff el garnaoui.Durante tres vueltas fueron juntos a un fuerte ritmo hasta que Casas acusó su falta de forma tras su lesión y se vió rebasado por él, perdiendo el ritmo y mas tarde fué alcanzado por sus compañeros, Cuadrado, Sainz y León respectivamente. En la linea de meta entró primero el integrante del Lierganes Penagos y despues este grupo de atletas del Villa de cabezón. En cuestión de horas colgaremos los resultados oficiales.

además, el club contará con la ayuda de Carlos Garcia, atleta del club filial LUPA reinosa

31-02-09  
nuestro atleta, Casas se desplazó a la pista cubierta de Anoeta, a participar en el control de 1500 m.l. Venció en la serie "B" tras tirar gran parte de la carrera, buscando una marca que le diese confianzas de cara a su presente recuperación. Con una marca de 4.21.40 se impuso en un disputado sprint a artzai del c.a. artunduaga. Según nos comenta Casas la prueba se realizó una hora mas tarde de lo programado, por lo que ya habiedno calentado para la hora fijada por la federación guipuzcuana, trastornó el desarrollo normal de la prueba, seguramente impidiendo que las marcas fueran mejores ya que los atletas salieron nerviosos y frios

13-01-09
  Hoy Luis Javier Casas ha recibido el alta medica y en Febrero volvera a reaparecer.

13 - 12 - 08
    Desde el pasado miércoles, Luis Javier a comenzado a ejercitarse de manera suave en un gimnasio, con la esperanza de volver la primera quincena de enero a la competición, el nos expresa la dificultad que va a tener para él clasificarse este año al camp. de España de cross, pues la forma de sus adversarios es de un nivel importante. Nada más comience a entrenar quiere preparar el cross, pues como ya hemos adelantado quiere estar entre los seis seleccionados para el campeonato de España a celebrarse en ALbacete (Castilla la Mancha).

26 - 11 - 08    Luis Javier volvió hoy a la mutua y tras someterse a varias pruebas, confirmamos que seguirá de baja por lo menos hasta principios de Diciembre, perdiéndode como ya era esperado Llodio, y demás pruebas del calendario regional, y también un 3000 en pista cubierta el prox. dia 5 en el velódromo de Anoeta. Desde aqui nuestros mas sinceros ánimos y pronta recuperación, de la que avanza favorablemente.

17 - 11 - 08   Luis Javier Casas tras los fuertes dolores producidos ayer al finalizar la carrera, tuvo que ir a la Mutua, donde le diagnosticaron una lesión en el pie izquierdo. Por tanto, el atleta se perdera las próximas carreras: Soria y Llodio.

16 - 11 - 08   La carrera de Ajo atrajo a multitud de atletas para debutar esta temporada, el papel de Luis Javier Casas en la carrera no fue lo esperado; ya que salio tirando y se quedo en un grupo junto a Ivan Sainz y Youseff "El garnaoui" y mas atrás Agustis Santiesteban, nuestro atleta tuvo muchos cambios continuamente, hasta que se vio rebasado por Ivan y Youseff. Al finalizar la carrera nuestro atleta tuvo unos fuertes dolores, mañana se dira si sufre una lesion o no. Aqui resultados completos de la Carrera de Ajo.

15 - 11 - 08
   Mañana domingo dia 16 de Noviembre tiene lugar en Ajo la Carrera de circuito Urbano, donde para muchos atletas sera el debut de la nueva temporada, cabe recordar que Luis Javier Casas debutó el pasado fin de semana en el Cross de Atapuerca.

09 - 11 - 08   Nuestro atleta, Luis Javier Casas, debutó en la categoria junior con una esperanzadora 13º posicion y un tiempo de 15´04´´, ya que salio desde un principio al ritmo de cabeza y pago el esfuerzo, lo que le hizo caer a puestos posteriores, aparte de que habia un nivel excepcional. Sus sensaciones no fueron muy buenas por el cansacio en los primeros giros del cross, pero cree que su estado de forma puede dar mucho mas de si. Aqui resultados completos del Cross de Atapuerca.

08 - 11 - 08
   Luis Javier Casas a partido hoy mismo con el A. C Villa de Cabezon al hotel donde se hospedaran antes de correr mañana el Cross de Atapuerca, donde esperemos un buen debut en "junior".

07 - 11 - 08
   Luis Javier Casas parte mañana para el hotel de concentración con su club, A.C Villa de Cabezón, para entrenarse en el circuito de Atapuerca para preparar el Cross del domingo, el cual en él, Luis Javier Casas correrá a las 12.25 de la mañana una distancia de 4500 mts, donde esperemos un buen puesto. 

05 - 11 - 08   Este fin de semana tendra lugar el Cross de Atapuerca, donde nuestro atleta Luis Javier Casas piensa hacer un buen papel.

 31 - 10 - 08 
Este domingo día 2 de Noviembre tendrá lugar en Cabezón de la Sal una comida de atletas y familiares del A.C Villa de Cabezon.
1º SAINZ RUIZ, IVAN   VILLA DE CABEZON 21' 30''
2º CUADRADO PIGUEIRAS, DIEGO VILLA DE CABEZON 21' 50''
3ºEL GARNAOUI,YOUSSEF A.D. LIERGANES PENAGOS 22' 00''
4º MARTINEZ SERNA, PABLO   AT. LAREDO - 22' 10''
5º LEON LAVIN, ISRAEL  VILLA DE CABEZON 22' 27''
6º CASAS BIEDMA, LUIS JAVIER VILLA DE CABEZON 22' 30''
7º ARGULO GAVIRA, DAVID  C.A. LAUDIO 22' 56''
8º FERNANDEZ QUIJANO, JOSE MANUEL UNI. DE CANTABRIA 23' 21''
9º EMETERIO CUESTA,CARLOS ENRIQUE  AT. LAREDO 23' 58''
10º MATEO ARMOSO, EKAIN E.A. C.A. ERANDIO 24' 15''
11º CORADA RODRIGUEZ,ADRIAN CARREFOUR  25' 26''
12º HERRERO OCEJO, VICTOR  ATLETISMO SELAYA   26' 06''

** en ROJO los atletas que no disputaban el regional.

destacar que en 7ª posición entró el campeón de euskadi de cross. Eso da que decir del nivel de cross en Cantabria, con respecto a euskadi, y que el mejor vasco representa a Cantabria. Ese es Pablo Martinez.
Sus marcas y puestos en el ranking nacional demuestra que tiene facultades para la marcha, y en Murcia intentará hacer la minima para el cto. De España al aire libre en Calviá, Mallorca. Este año irá representando a su club, el VILLA DE CABEZÓN y estará concentrado en este hotel-balneario  www.dormirenbalnearios.com/balnearios/alojamientos/barcelo_lodomar/index.asp
9-02-09

A continuación, colgamos los resultados del cross de ayer en Borleña de Toranzo, en categoria junior:
 
Pº     APELLIDOS, NOMBRE . CLUB                                TIEMPO
EL GARNAOUI,YOUSSEF A.D.LIERGANES-PENAGOS  22'19''
CASAS BIEDMA,LUIS JAVIER .VILLA DE CABEZON     22' 53''
3 SAINZ RUIZ, IVAN                      VILLA DE CABEZON     22'54''
4 CUADRADO PIGUEIRAS,DIEGO VILLA DE CABEZON     22'54''
LEON LAVIN, ISRAEL               VILLA DE CABEZON     22' 55''
6 HERRERO OCEJO, VICTOR    SELAYA - CRIANAJOL    26' 48''
7 GARCIA GUTIERREZ, CARLOS  VILLA DE CABEZON    27' 07''

FICHA TECNICA

Nombre: Luis Javier Casas

F.Nacimiento: 25 Jul 1991

Categoría: Junior

Club actual: C.A Villa de Cabezón

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Marcas:

800ml PC: 2.07;29
800ml AL: 2.07;95
1500mlPC: 4.17;88
1500ml AL: 4.13;08
5000ml: 15.48;56
2000m.obst: 6.37;44
5km marcha en ruta: 24.41;00
5km marcha en pista: 23.23;90
10 km marcha en ruta: 50:43;00
10 km marcha en pista: 51:43;28

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